Přečtěte si o dietě, která je stále populárnější – oblíbené dietě. Od mono výživy se liší pestřejším jídelníčkem a snadnou přípravou pokrmů. Zjistěte jeho vlastnosti a přínosy pro tělo.
Soubor cviků na hubnutí, skládající se ze silového a kruhového tréninku v posilovně, lehkého a dlouhodobého kardia. Poradenství v oblasti výživy a cvičení.
Existuje mnoho způsobů, jak se s nadváhou vypořádat. Zhubnout bez újmy na zdraví je to nejdůležitější, na co si pamatovat. Jak dosáhnout cíle a nepoškodit své zdraví - přečtěte si tento článek.
